STÄRKE IST KEIN ZUFALL. SIE IST EINE ENTSCHEIDUNG.
Die meisten Menschen verbringen ihr Leben damit, auf den perfekten Moment zu warten, um fit zu werden, schmerzfrei zu sein oder sich sicher zu fühlen. Sie trainieren Muskeln, die sie im Alltag nicht brauchen, und folgen Systemen, die bei der ersten echten Belastung zusammenbrechen.
​
In der Samurai Movement Academy beenden wir das Raten. Wir bauen keine Körper für das Ego oder die Anerkennung – wir schmieden eine Struktur für das Leben. Wir kombinieren die Präzision der Biomechanik mit der kompromisslosen Philosophie der Samurai: Bereit zu sein, wenn es darauf ankommt.“
SMA: DIE ARCHITEKTUR DER BEWEGUNG
Meine Mission:
"MEHR ALS NUR TRAINING"
​In einer Welt, die immer schneller und digitaler wird, verlieren wir oft die Verbindung zu unserem wichtigsten Werkzeug: unserem Körper. Viele Menschen trainieren hart, aber sie trainieren „blind“. Sie bauen Muskeln auf starren Strukturen auf und wundern sich über chronische Schmerzen oder Leistungseinbrüche unter Stress.
​
Ich habe die Samurai Movement Academy (SMA) gegründet, um diesen Kreislauf zu durchbrechen. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dein natürliches Movement Vocabulary zurückzugewinnen – eine Form von Athletik, die nicht nur im Gym funktioniert, sondern dich auf die unvorhersehbare Realität vorbereitet.
DER SMA-ANSATZ: WO BIOMECHANIK AUF INTUITION TRIFFT
​Die SMA basiert auf drei unerschütterlichen Säulen:
​
-
3D-Bewegung & Rotation: Der menschliche Körper ist für die Rotation gemacht. Wir verlassen das lineare 2D-Denken (nur rauf/runter, vor/zurück) und nutzen Werkzeuge wie Steel Mace und Rope Flow, um deine Wirbelsäule zu befreien und deine Kraftübertragung zu maximieren.
-
Biomechanische Wahrheit: Inspiriert von Pionieren wie David Weck (WeckMethod) und modernster Sportwissenschaft, konzentrieren wir uns auf die „Werkseinstellungen“ deines Körpers. Wir korrigieren Haltungsmuster an der Wurzel, statt nur Symptome zu bekämpfen.
​
-
Stressresistenz: Durch Methoden der bewussten Atmung und gezieltem Training des Nervensystems lernst du, in der Krise ruhig zu bleiben. Wir trainieren nicht für den Komfort – wir trainieren für die Souveränität unter Druck.
Mein Werdegang: 19 Jahre auf der Matte und auf der Straße
​
Mein Wissen ist nicht angelesen, es ist geschmiedet. Seit fast zwei Jahrzehnten widme ich mein Leben der Erforschung menschlicher Leistungsfähigkeit:
​
-
Kampfkunst als Fundament: Über 19 Jahre Erfahrung in Disziplinen wie Wing Tsun, Boxen, Waffenkampf und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) haben mich gelehrt, wie man Kraft effizient nutzt und die Struktur eines Gegners bricht, während man die eigene schützt.
-
Dienst in der Realität: Meine jahrelange Erfahrung im täglichen Dienst bei der Polizei hat mir gezeigt, dass im Ernstfall nur das funktioniert, was du verinnerlicht hast. Taktik und Physis müssen zu einer Einheit verschmelzen.
-
Die Evolution des Flows: Als zertifizierter Mace Instructor (erster und bisher einziger Level 2 Coach der Dutch Flow Academy in Deutschland) nutze ich heute die ältesten Kraftsport-Traditionen der Menschheit, um moderne Athleten zu schmieden.
Vom Anfänger zum Street Shield
​
Das SMA-System ist ein stufenweiser Aufstieg. Wir beginnen bei den Foundations (Level 1), um deine Basis zu sanieren. Über die Performance (Level 2) und die Combat Integration (Level 3) führen wir dich schließlich zum Street Shield (Level 4). Hier wird deine Athletik zur ultimativen Versicherung für dich und deine Familie.
Bist du bereit, die Matrix der Bewegung zu betreten? Hör auf, deinen Körper wie eine Maschine zu behandeln, die man nur repariert, wenn sie kaputt ist. Werde zum Architekten deiner eigenen Kraft.
UNSERE PRINZIPIEN
​​
I. Die Souveränität des Körpers
​
Ein Samurai ohne Kontrolle über seinen Körper ist wertlos. Wir glauben, dass jeder Mensch die Verantwortung trägt, sein „Haus“ – seinen Körper – instand zu halten. Schmerzen sind kein Schicksal, sondern ein Zeichen mangelnder Struktur. In der SMA stellen wir diese Struktur wieder her, damit du dich in deinem Körper nicht wie ein Gefangener, sondern wie ein Herrscher fühlst.
​
II. Funktion vor Ästhetik
​
Wir jagen keinen hohlen Muskelbergen nach. In der SMA folgt die Form der Funktion. Wenn dein Körper lernt, Energie effizient zu übertragen – vom Boden über die Hüfte in die Faust oder das Werkzeug –, wird die Ästhetik ein unvermeidliches Nebenprodukt sein. Wahre Schönheit liegt in der perfekten, kraftvollen Bewegung.
​
III. Die Brücke zum Selbstschutz
​
Gewalt ist eine Realität, die man nicht ignorieren kann. Unser Training ist darauf ausgelegt, dich wehrhaft zu machen. Jede Rotation mit der Mace, jeder Schwung mit dem Rope ist eine Vorbereitung auf das Chaos. Wir bauen keine Sportler, wir bauen Verteidiger. Wir trainieren für den Moment, in dem es keine Regeln gibt.
​
„WIR TRAINIEREN NICHT FÜR DEN SPIEGEL. WIR TRAINIEREN FÜR DIE REALITÄT.“
DER SMA VORTEIL
Säule 1: Biomechanische Präzision
Klassisches Krafttraining isoliert Muskeln. Wir integrieren sie. Durch den Einsatz smarten Daily Practices und dem gezielten Nutzen von Rotationskräften (Steel Mace) und rhythmischer Koordination (Rope Flow) optimieren wir die kinetischen Ketten deines Körpers. Das Ergebnis: Explosivität ohne Gelenkverschleiß.
​
Säule 2: Taktische Stress-Resilienz
Als Polizeibeamter weiß ich: Unter Adrenalin versagt das Kurzzeitgedächtnis. Deshalb basiert SMA auf instinktiven Bewegungsmustern. Wir konditionieren dein System so, dass deine Struktur auch unter Hochstress stabil bleibt – egal ob im Dienst oder in einer Krisensituation.
​
Säule 3: Absolute Autarkie
Ein Samurai ist nicht von einem Fitnessstudio abhängig. Unser System ist für den Einsatz überall konzipiert. Mit minimalem Equipment erzielen wir maximale neuronale und physische Anpassungen. Du wirst zur unabhängigen Einheit – bereit für den Einsatz, jederzeit und an jedem Ort.
BEREIT FÜR DAS UPGRADE?